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猥亵儿童是什么意思

包含猥亵儿童是什么意思的词条

admin admin 发表于2023-07-31 07:00:08 浏览169 评论0

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小万总会在知乎上看见各种大神丢出的提高效率的方法,然后默默收藏,献上自己的膝盖。

直到有一天,小编在惊(bai)天(wu)动(liao)地(lai)的一刹那,翻到了这样一本书——《高效能人士的七个习惯》才发现其实他们讲的提高效率的方法多半来自这本书。

通常一本成功学的书是酱婶儿说的:你一定要成为一个主动积极的人,因为这样你就可以巴拉巴拉……

一本完全正确的废话

但是这本书是从方法论讲解的:积极就是去改变你的影响圈,而不过度沉溺于关注圈,你可以从下面几个方面入手……

小编说了这么多,只是希望大家不要把它与其他成功学、厚黑学、人际学放在一起,等闲视之。书中介绍了七个习惯,下面小编就和大家聊一聊其中几个很实用的习惯。

·习惯一:积极主动

这四个字看起很简单吧,但其实小编看完了这本书,表示还是很难做到。

为什么有些人的效率很低?因为很多时候我们的焦点在那些自己不能改变的关注圈里面,比如小编每次深夜赶稿子,就会后悔得不要不要的:“我是为什么要和大家一样口诛笔伐那些猥亵儿童的罪犯?论战双一流高校的意义?我为什么要抱怨这些自己永远无法改变的事呢?”

其实这样就等于是允许自己受制于外界舆论环境,深陷关注圈。造成自己效率低下,黑眼圈越来越重,却没有什么实际的意义。

但是如果小编静下心来多看几本好书呢?就可以写更多的文章,得给我们的小伙伴带来更多的思考。这就是影响圈。

作者告诉我们一个人的关注圈与影响圈可以从他的言谈中看出端倪。

与关注圈相关的语句多半带有假设性质:

如果我的室友能像那种学霸一样……

如果我出生在一个教育资源更好的地方……

与影响圈相关的语句则多半从自己出发,更强调自己的行动:

我可以自己每天早起,变成学霸带动室友……

我可以自己寻找改变自我的方法……

错误的焦点产生了消极能量,再加上对力所能及的事情的忽略,就造成了影响圈日益缩小。积极的做法应该是“由内而外”地改变,即与其关注那些无法改变的事情,不如先改变自己的行为,让自己变得更充实,更具创造力,然后再去施加影响,改变那个你不喜欢的环境。

积极主动不仅指行事的态度,还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

对力不能及之事处之泰然,对能够掌握之事则全力以赴。这一直小编奋斗的方向。

你可以采取的行动:

1.用一天的时间,注意自己和周围人的谈话,看看有多少“但愿“”我办不到”这类消极的话出现。

2.想一想有什么你平常关注会消极处理的事,它们是否是在你的影响范围内,如果是,想一想怎么积极地去影响它。

·习惯二:以终为始

你有没有什么时候觉得,一件事情做到一半突然就想放弃,觉得自己做的没有意义?或者在得到成功之后反而感到空虚?因为你根本没有想明白自己想要什么!

这里作者提出了一个很棒的办法就是撰写属于自己的个人使命宣言,找到自己奋斗的目标。并把这个宣言当成自己的宪法去遵守,认识到真正的愿景,勇往直前坚持到底,使生活充满意义。

小编就以柯南为例来做一个示范哈:

我是一个以真相正义为中心的人,

但生命始终是第一位的

我愿意为我的智慧去揭开真相保护无辜的人,

我对于犯罪行为绝不宽容,

但在罪犯遇到生命危险时也会舍身相救

写到这里,小编觉得这个“以终为始”和海德格尔的“向死而生”理论很像。大家思考这样一个问题,如果我们知道这是我们生命的最后一天,你最在意的会是什么呢?你最值得回忆和骄傲的事情是什么呢?

这些事情就是我们人生的中心,生命的意义。它可以让你内心更充实、坚定和安全,避免生活的空虚、无聊和焦虑,在面临重大抉择时更坦然无悔地做出自己的决定。

那么我们怎么能确定什么才是我们的人生中心?小编觉得书后面的附录很有存在意义。通过一系列的表格,从你对生活各个领域的看法中,归纳出你的生活中心究竟是男女朋友,还是家庭,还是工作。

你一定懂得的,这种人生宣言越早写清楚越好。

你可以采取的行动:

1.你可以每天写几条个人使命宣言,放到一个固定的地方,随时修改,直到确定你的人生意义。

2.根据你对目前生活的理解,写下自己现在的角色,思考你对现在的自己是否满意,你想要做什么样的角色。

·习惯三:要事第一

热爱学习,熟悉时间管理的小伙伴一定对四象限时间管理法则不陌生。四象限法则要求我们把更多的经历放在第二象限上,即重要不紧急的事物上。

但是其他书没有告诉你该怎么去具体践行要事第一的原则,这就是这本书的不同之处。在这本书里,作者告诉我们具体的方法。

第一,确认角色,即在一项工作中到底处在什么样的位置上,列举在这个位置你需要做的所有事。

第二,选择目标,选择所有目标中你觉得最重要,立一个你想要达成的目标(当然,这个小目标最好和你的人生宣言中有所关联。)

第三,安排进度,你可以拆解目标,规划每一天,你应该为这个目标做什么。作者还着重提到这个规划最好放到周日的下午晚上去做,每一周都是崭新的一周,一周的计划不长不短,最适合习惯的养成。

第四,每日调整,根据今天的进度人性化的调整每天的安排,每天清晨审视着自己的日程安排,你会发现自己的内心是笃定自信充满阳光的。

你可以采取的行动:

1.找出一项你平常忽略的重要不紧急的事件,尽力去实现它看看它对你的影响。

2每周规定两个小时,规划下一周的生活学习工作安排。

这个世界,不管怎样我们只来这一次,我们甚至不知道我们的生命什么时候就会戛然而止,小编只是希望自己回望一生的时候,能觉得丰盈而美好,让生命当中的每一天都在自己的把握之中。提高效率的本质是什么呢?不过就是把你有限的时间,花得最有价值。

小编也不是相关的权威人士,甚至不是什么实践之后成功的人,小编仍然在践行这些习惯的路上。

但就如作者所说:完善自己,打破旧有的思维定式需要不懈努力。你可以选择优哉游哉地度过余生,也可以像小编一样努力把一生的时间攥在自己手里。小编知道自己需要修炼的还很多,但是小编愿意竭尽全力。

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