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冷暴力是指什么意思
冷暴力通过轻视、冷漠、放任、疏远，给别人精神心灵上造成侵犯和伤害。今天我们就讲一下家庭冷暴力。尤其是夫妻之间的冷暴力。因为这种伤害不仅会伤害夫妻情感，严重的会影响孩子的健康成长。
赖女士和江先生结婚已经一年多了，最近赖女士发现江先生经常在手机上聊天。赖女士起初没有在意这件事情。一段时间后江先生对赖女士变得越来越冷淡，常常表现出不耐烦的态度。与恋爱期间的态度发生了很大的变化。直到有一天，赖女士无意间看到江先生和一名陌生女子的的手机聊天记录。在信息中，那名陌生女子一直在称呼江先生“老公”。这让赖女士非常生气，两个人因此大吵一架。赖女士对这个婚姻有一种想要放弃的念头。后来，通过亲戚朋友的劝解，赖女士认为一段感情能在一起很不容易，就做出了让步。但是从这件事情以后，江先生对赖女士就爱答不理，家务也不帮着做，每天回家对赖女士也不关心，每天的语言交流也变得很少。这让赖女士变得很焦虑，身体及精神上受到很大的打击。
通过这件事情，我们明显的看出江先生对赖女士实施了冷暴力。那么面对这种冷暴力，赖女士应该怎么办呢？我们来分析一下。
赖女士面对丈夫这么严重的问题时，还对这段婚姻抱着幻想的态度，让丈夫拿住了赖女士这一弱点。赖女士没有把自己的位置定义好，自己才是丈夫的妻子，面对丈夫这一严重的错误，还在一味的忍让。致使丈夫认为外面的花花世界没有他的安身之所。但他还有一个家，有一个能够包容他的没有原则的女人。把赖女士定义为这样一个角色。才会对赖女士这么的不尊重。完全没有把赖女士当成自己深爱的那个人。
在这里当我们遇到“家庭冷暴力”，可以从这个方面入手。夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上;可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流;作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值;在生活细节上关心对方等。
在婚姻中，我们应该认识到一点。人生的底线决定人生的高度，婚姻的底线决定了婚姻的幸福水准。在这个时代大概诱惑会很多，坚守和自律对于每个人来说都是人生的一场必须课。在这个过程当中，夫妻之间怎么样去相携，去完成对人生的一个修行。因为克己和自律对我们每个人都很重要，那么在一个婚姻当中有没有一种共同努力向上的目标，需要我们在婚姻生活中共同的发现，共同的维护好这段婚姻。把自己的小家庭过得幸福美满。
什么叫冷暴力？
从字面意思就能看出，冷暴力也是暴力的一种。它主要表现在用冷漠、轻视、疏远、漠不关心的态度，对一个人的心理造成伤害。
就像男女朋友之间吵架，一方在表示自己的不满，而另一方用沉默对待，不解释不理睬，这就是冷暴力。
一、冷暴力与暴力的区别：
暴力主要是体现在肢体伤害上，而冷暴力则是体现在心理伤害上。
二、冷暴力有哪几类：
冷暴力大致上可以分为家庭冷暴力和职场冷暴力。
家庭冷暴力：通常指夫妻双方之间产生了矛盾以后，就开始不和对方说话，不去管对方做什么，也不去管家里的事务，这种冷暴力行为虽然没有造成肢体伤害，但是会让人精神上受到打击，从而影响夫妻之间的感情。当然，家庭冷暴力也会出现在亲子之间，同样是很受伤害的。
职场冷暴力：像职场冷暴力可能就不太一样了，职场冷暴力可能还会出现被孤立的情况。如果你和某个同事出现了不愉快，那么他所在的群体你就很难融入，这样对工作和身心都是有很大影响的。
三、冷暴力的危害：
1、一个人如果长期遭到冷暴力，可能出现精神奔溃的情况，有些严重的，可能还会导致性格扭曲。
就比如我有时候和男朋友吵架，他不搭理我，我就会好几天生活紊乱，情绪烦躁，这就是遭受了冷暴力的后果，遭受一两次就觉得很受伤害了，更别提长期遭受冷暴力了。
2、遭受冷暴力的人可能会变得自卑，害怕与人交往。这一点很容易发生在小孩子身上，因为孩子心理发展还不成熟，抵抗这种心理压力的能力不够，所以特别容易受到影响。
四、当我们遇到冷暴力时该怎么办？
首先，我们得学会正视自己，在确定可以正面沟通的情况下，可以选择正面沟通，因为沟通才是解决问题的关键，不能正面沟通的时候不要委曲求全，这样只会让自己的伤害扩大。
再者，我们得坚定自己的立场，当然，并不是说你也给对方释放冷暴力，我们要把自己和对方放在平等的位置上，而不是对方一释放冷暴力，我们就觉得自己矮了一截。
给出一个冷静期。因为人都是会不断反思的，事情发生以后，我们可能都会去反复回忆这个过程，最后就能发现其中的问题，然后找到解决的办法。
我觉着，我们不仅要有面对冷暴力的应对能力，也要避免自己释放冷暴力。因为我自己感受过冷暴力带来的不好感受，我现在都会在说话做事的时候想想别人的感受。
比如和同事在某项工作上有不同看法，我不会直接不理睬或是直接反驳，而是先表示对方讲得也有道理，然后再提出自己的理解，而且我还会问一下同事：你觉着呢，就表示一下我的礼貌与尊重，这样同事感受就会比较好，彼此的关系也不会被破坏。
冷暴力什么意思
冷暴力属于家庭暴力的一种，属于不作为的暴力，冷暴力通常表现为用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等形式致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力的取证比较困难。
【法律依据】
《反家庭暴力法》第二条
本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
第三条
家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。
冷暴力是什么意思？
冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。
家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
扩展资料：
表现类型
主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。
职场冷暴力一直是职场人的难言之隐。冷暴力以一种无法言说的压力将我们孤立起来，让人感觉不寒而栗，上班如同坐牢。
冷暴力是什么意思
冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害，是一种精神虐待。
冷暴力表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以人们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。
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存在状况
研究结果表明，如果在办公室中受到类似贬低性评论、持续批评、对资源垄断之类的冷暴力，对雇员造成的危害很大。研究发现，受过职场冷暴力的雇员更有可能辞去工作，他们心理失衡，工作满意度降低，愤怒和忧虑的程度也变得更高，其后果更加严重。
此前智联招聘也曾做过职场冷暴力调查，近七成(67%)被调查的白领表示自己曾经遭遇过职场冷暴力，而这一暴力的主要实施者是上司。
遭遇职场冷暴力后，只有16.9%的人表示会积极寻找解决办法，38.1%的受害者表示自己会整日郁闷，严重影响了工作积极性。20.9%的职场人则以冷制冷。将近2成受害者则选择了黯然离职，只能以这种方式解决。
参考资料来源：百度百科—冷暴力
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